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Gourmandise Attitude...


Coupe fermière pomme Spéculoos

Publié par Stéphanie sur 28 Mars 2011, 05:30am

Catégories : #Recettes légères Sucrées

La recette WW de la semaine dernière ...

J'ai beaucoup aimé ce petit dessert rapide à faire ! Très frais, léger et Gourmand !!!

 

Photos-recettes-2-8254--Small-.JPG

 

4 PP par personne

 

Pour 2 personnes

Préparation : 10 mn

Cuisson : 1 h

 

Ingrédients

  • 2  pommes cuites au four  (0pp)
  • 200 g de faisselle à 0%  (2pp)
  • 1 CS de miel liquide  (2pp)
  • 2 spéculoos nature  (2pp)
  • 2 cc de caramel liquide (2pp)

 

Préparation


Laver et évider 2 pommes (vous pouvez les éplucher) faire cuire au four à 180°C environ 30 minutes.

 

Ecraser les pommes et les répartir dans 2 coupes. Mélanger le fromage blanc, (ou 2 yaourts à 0%) avec le miel, le répartir en couche dans les coupes.

Mettre les spéculoos dans une poche en plastique et les écraser grossièrement avec un verre.

Ajouter les miettes sur le dessus des coupes. Réserver 1 h au frais. Au moment de servrir, décorer d'un filet de caramel liquide.

Je n'ai pas mis de caramel, j'ai préféré augmenter la quantité de spéculoos 4 en tout 2 dans chaque coupe !

pour compenser les 2 pp du caramel. Un régal !

 

Photos-recettes-2-8244--Small-.JPG

 

Autre présentation en plus petite quantité...

 

Photos-recettes-2-8263--Small-.JPG

 

Commenter cet article

Val 01/04/2011 15:54


Merci pour votre gentil message. Cette coupe me redonne envie de passer à table tellement il y a de bonnes choses à l'intérieur!!!! Bisous


Stéphanie 01/04/2011 18:24



Merci pour votre petite visite! J'adore ce que vous faites!



du-plaisir-dans-ma-cuisine 31/03/2011 23:48


miam, miam, encore un dessert !!
tu nous gâtes ;-)


Stéphanie 01/04/2011 18:25



De rien Fofie! Très simple et délicieux!



Cécile 30/03/2011 12:10


Recette très appétissante, merci Stéphanie!


Stéphanie 01/04/2011 18:29



De rien Cécile!



Doria 29/03/2011 17:51


C'est une dessert bien gourmand et léger !
Très bonne après-midi en ce mardi,
Doria


Stéphanie 29/03/2011 21:08



Merci pour ta petite visite!



Flo 28/03/2011 20:25


Super !! Je suis comme toi, je préfère sacrifier le caramel pour un spéculoos de plus :-)


Stéphanie 29/03/2011 11:20



les gourmandes que nous sommes!!



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